Mélange d'épices naturelles qui aide à réduire l'inflammation, soulager les douleurs articulaires et renforcer votre système immunitaire. Riche en antioxydants, HEOL favorise une meilleure digestion et contribue à votre bien-être général. Un concentré de bienfaits pour votre santé au quotidien.

composition: curcuma, gingembre, coriande, fenouil, poivre noir, sumac

Idée recette

Ingrédients (1 personne)

• 2 ou 3 œufs
• 1/2 cuillère à café épices Heol de Bigouzen
• 1 cuillère à soupe d’huile d’olive ou de coco
• Sel (léger)
• Option express : poireau émincé, épinards, oignon ou reste de légumes

Préparation (5–7 min)

1. Bats les œufs avec les épices + une pincée de sel
2. Chauffe l’huile à feu doux
3. Verse les œufs, mélange doucement
4. Ajoute les légumes si tu veux
5. Stoppe quand c’est encore crémeux