Un savoureux mélange d’épices aux vertus anti-inflammatoires.
Idéal pour soutenir les articulations, soulager les douleurs et renforcer l’organisme.
Riche en antioxydants naturels, il apporte chaleur et énergie à vos plats, infusions ou lait doré.

composition : curcuma, gingembre, poivre , cannelle, piment de cayenne

1. Lait d’or (Golden milk)

• Lait végétal ou animal
• ½ c. à c. de mélange
• Un peu de miel ou sirop d’érable
  Parfait le soir, relaxant et anti-inflammatoire

2. Tisane épicée digestive

• Eau chaude + mélange
• Option : citron + miel
  Top après un repas lourd

3. Eau chaude detox du matin

• Eau chaude + pincée du mélange + citron
  Réveille la digestion en douceur

4. Légumes rôtis

• Carottes, patates douces, chou-fleur
• Huile d’olive + mélange
  Ultra simple et savoureux

5. Soupes & veloutés

• Lentilles, courge, carottes, pois chiches
  Ajoute chaleur + digestion facile

6. Riz, quinoa, boulgour

• Une pincée dans l’eau de cuisson
  👉 Couleur dorée + goût subtil

7. Pois chiches / tofu poêlés

• Avec ail + huile d’olive
  Parfait pour bowls et salades